Étape 1 / 4
Étape 1Pour les pâtes, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y 1/2 cube de bouillon par personne. Coupez le poivron en lanières. Écrasez ou émincez l'ail. Épépinez et émincez le piment rouge.
Étape 2 / 4
Étape 2Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la sauteuse à feu vif. Ajoutez-y le poivron, l'ail et le piment rouge (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût.) puis faites cuire 1 à 2 minutes. Ajoutez-y la viande hachée et faites cuire 2 à 3 minutes en l'émiettant. Le saviez-vous ? Le poivron est riche en vitamine C et E. Cette dernière est un antioxydant présent aussi dans l'huile de tournesol, les produits à base de céréales complètes, fruits à coque, graines et légumes verts.
Étape 3 / 4
Étape 3Faites cuire les pâtes 4 à 5 minutes. Ajoutez les cubes de tomate à la sauteuse et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Pendant ce temps, ciselez finement le persil plat. Baissez le feu sous la sauteuse et déchirez les épinards en petits morceaux, éventuellement en plusieurs fois, au-dessus de la sauteuse. Laissez réduire en remuant.
Étape 4 / 4
Étape 4Incorporez le fromage à la sauce. Goûtez et assaisonnez de sel et de poivre. Prélevez un peu de liquide de cuisson des pâtes puis égouttez les pâtes. Mélangez-les avec la sauce. Ajoutez-y un peu de liquide de cuisson si la sauce vous semble trop épaisse. Servez les pâtes en sauce crémeuse dans des assiettes creuses. Parsemez-les de harissa et garnissez de persil plat.

🥗 Ingrédients

  • 200 gramme Bœuf haché assaisonné aux épices kefta
  • 1 pièce gousse d'ail
  • 1 pièce poivron rouge pointu
  • 100 gramme épinard
  • 50 gramme Fromage frais
  • 60 gramme Harissa
  • 0,5 pièce Piment rouge
  • 10 gramme Persil plat frais
  • 1 paquet Cubes de tomate à l'ail et oignon
  • 180 gramme spaghetti complets
  • 1 cuillère à soupe Beurre [végétal]
  • 1 pièce cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
  • poivre et sel or sel

👨‍🍳 Préparation

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Étape 1Pour les pâtes, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y 1/2 cube de bouillon par personne. Coupez le poivron en lanières. Écrasez ou émincez l'ail. Épépinez et émincez le piment rouge.
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Étape 2Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la sauteuse à feu vif. Ajoutez-y le poivron, l'ail et le piment rouge (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût.) puis faites cuire 1 à 2 minutes. Ajoutez-y la viande hachée et faites cuire 2 à 3 minutes en l'émiettant. Le saviez-vous ? Le poivron est riche en vitamine C et E. Cette dernière est un antioxydant présent aussi dans l'huile de tournesol, les produits à base de céréales complètes, fruits à coque, graines et légumes verts.
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Étape 3Faites cuire les pâtes 4 à 5 minutes. Ajoutez les cubes de tomate à la sauteuse et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Pendant ce temps, ciselez finement le persil plat. Baissez le feu sous la sauteuse et déchirez les épinards en petits morceaux, éventuellement en plusieurs fois, au-dessus de la sauteuse. Laissez réduire en remuant.
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Étape 4Incorporez le fromage à la sauce. Goûtez et assaisonnez de sel et de poivre. Prélevez un peu de liquide de cuisson des pâtes puis égouttez les pâtes. Mélangez-les avec la sauce. Ajoutez-y un peu de liquide de cuisson si la sauce vous semble trop épaisse. Servez les pâtes en sauce crémeuse dans des assiettes creuses. Parsemez-les de harissa et garnissez de persil plat.