Étape 1 / 4
Étape 1
Préparer
  • Préparez le bouillon.
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans une casserole à feu moyen-vif et revenir 1/3 des épices du Moyen-Orient 1 minute.
  • Retirez la casserole du feu, puis ajoutez-y la semoule et le bouillon. Laissez gonfler 8 minutes à couvert.
  • Égrenez la semoule à la fourchette et arrosez-la d'1 filet d'huile d'olive. Salez et poivrez à votre goût.
Étape 2 / 4
Étape 2
Griller les amandes
  • Découpez le poulet en cubes de 2 cm.
  • Faites chauffer une poêle, sans matière grasse, à feu vif et griller/dorer les amandes. Réservez-les hors de la poêle.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la même poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire le poulet 2 à 3 minutes, puis réservez-le hors de la poêle (il finira de cuire plus tard).
Étape 3 / 4
Étape 3
Cuire les légumes
  • Émincez l'oignon en demi-rondelles. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Coupez le poivron en lanières et la carotte en demi-rondelles.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la même poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon, la carotte et le poivron 4 à 6 minutes.
  • Ajoutez l'ail et le reste des épices du Moyen-Orient, puis poursuivez la cuisson 1 minute.
Étape 4 / 4
Étape 4
Servir
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique blanc, puis ajoutez le poulet, la crème et le chutney d'abricot.
  • Laissez mijoter 4 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi et que le poulet soit cuit à cœur. Salez et poivrez à votre goût.
  • Pendant ce temps, hachez grossièrement le persil.
  • Servez le tout dans des bols. Enfin, garnissez de persil et d'amandes grillées.
Ingrédients Réduire
  • 2,6 sachet Mélange d'épices du Moyen-Orient
  • 375 gramme semoule complète
  • 2,5 pièce gousse d'ail
  • 2,5 pièce oignon
  • 2,5 pièce poivron
  • 12,5 gramme Persil plat frais
  • 5 pièce filet de poulet
  • 375 gramme crème liquide
  • 125 gramme Chutney d'abricot
  • 1,66 pièce carotte

Préparation

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Étape 1
Préparer
  • Préparez le bouillon.
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans une casserole à feu moyen-vif et revenir 1/3 des épices du Moyen-Orient 1 minute.
  • Retirez la casserole du feu, puis ajoutez-y la semoule et le bouillon. Laissez gonfler 8 minutes à couvert.
  • Égrenez la semoule à la fourchette et arrosez-la d'1 filet d'huile d'olive. Salez et poivrez à votre goût.
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Étape 2
Griller les amandes
  • Découpez le poulet en cubes de 2 cm.
  • Faites chauffer une poêle, sans matière grasse, à feu vif et griller/dorer les amandes. Réservez-les hors de la poêle.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la même poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire le poulet 2 à 3 minutes, puis réservez-le hors de la poêle (il finira de cuire plus tard).
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Étape 3
Cuire les légumes
  • Émincez l'oignon en demi-rondelles. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Coupez le poivron en lanières et la carotte en demi-rondelles.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la même poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon, la carotte et le poivron 4 à 6 minutes.
  • Ajoutez l'ail et le reste des épices du Moyen-Orient, puis poursuivez la cuisson 1 minute.
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Étape 4
Servir
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique blanc, puis ajoutez le poulet, la crème et le chutney d'abricot.
  • Laissez mijoter 4 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi et que le poulet soit cuit à cœur. Salez et poivrez à votre goût.
  • Pendant ce temps, hachez grossièrement le persil.
  • Servez le tout dans des bols. Enfin, garnissez de persil et d'amandes grillées.